segunda-feira, 14 de abril de 2008

Dicas para uma pele bonita!!!

-Lave o rosto diariamente com a água corrente e um sabonete específico para seu tipo de pele.
- Use bloqueador solar FPS acima de 30 todos os dias, inclusive em dias nublados. A proteção contra luzes artificiais também é muito importante!!!

- Retire a maquiagem antes de dormir, com demaquilante ou leite de limpeza específico para seu tipo de pele, pois estes cosméticos atuam mais profundamente que um simples sabonete.

- A hidratação interna também é muito importante, por isso, beba de 8 a 10 copos de água por dia!

- Não se esqueça de incluir em sua alimentação frutas, verduras e legumes, pois estes são ricos em fibras, vitaminas e minerais, mantendo a textura de sua pele bonita e saudável!!!

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